Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 38,52g | Hh: 41,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Мягкий с Розмарином, ВкусВилл Немясо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|