Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 41,94g | Hh: 63,66g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|