Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 69,37g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Молоке. Lounas: Кофе с Сахаром, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Комо Сыр Тенеро, Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|