Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2014
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 28,85g | Hh: 46,82g.
Aamiainen: Dulano Lachsschinken, Fol Epi Caractere, Mehrkornbrot, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Activia Müsli (125g). Lounas: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Relentless Libertus, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|