|
stress! gister ging ik na een uurtje nogmaals op de weegschaal staan, ik kon het namelijk nog niet geloven. wat denk je? 2.4kg eraan! nu weet ik dat ik kan schommelen maar zo erg was het nog not geweest. onderzoek wees uit dat 1 van de rubberen dopjes onder mijn weegschaal verdwenen is. nergens te vinden natuurlijk, maar nu staat mijn weegschaal dus niet meer waterpas en weegt niet meer. een nieuwe is zo gekocht natuurlijk maar elke weegschaal weegt anders en mijn vergelijkings kader is nu weg.... in vergelijking met de wereld problematiek is dit natuurlijk maar een klein issue, maar ik zit er mee in mijn maag! 😂
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 105,17g | Prot: 50,03g | Hh: 27,04g.
Aamiainen: Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lounas: Gemengde Sla, Zaanse Mayonaise, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Mozarella pannekoek. Päivällinen: Bettine Geitenkaas met Honing, Rode Paprika. Välipalat/Muut: Aldi Katenspek, Céréal Puur Noir, AH Verse Slagroom, Beemster Graskaas. lisää...
|
vakaa paino
|