Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 39,40g | Hh: 113,92g.
Aamiainen: Mercadona Yogur, Hacendado Plátano, Hero Mermelada, Gesalzenes Light Butterstück, Brot. Lounas: Tafelwein, Hacendado Judia Verde Plana, McCain Patatas Bravas, Palacios Pollo Asado. Päivällinen: Käse, Honig, Zwieback, Hafermehlbrot. Välipalat/Muut: Carrefour Pera. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefineamat
|