Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 173,02g | Hh: 123,53g.
Aamiainen: Nu3 FIT Protein Creme, FitClem Pancake. Lounas: Siggi's Skyr Myrtille, Bio Village Riz Semi Complet, Filet de Poulet. Päivällinen: FitClem Pépite de Chocolat, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Lidl Escalope de Dinde, Picard Champignons de Paris Émincés, Oeuf. Välipalat/Muut: FitClem Fitclem Balls, Delisse Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|