|
кто то слишком много ест!))))
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 78,36g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Сыр Чечил, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Кукурузный блин. Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Першинский Варенец, Творог 5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Юлия, это сойдёт быстро 😉 не переживай🤗😘
17 touko 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Ира, на удивление моя голова перевернулась на 180 градусов. Сейчас я вообще не переживаю лишним плюсам на весах. Не заедаю себя.
И говорю себе примерно то же самое!)
17 touko 21 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|