Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 98,95g | Prot: 74,01g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Mortadella, Salami, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Erdbeeren, Speiseeis, Pellkartoffeln, Schmitz Gekochter Schinken, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Haribo Schnuller. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|