Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 102,62g | Hh: 78,91g.
Aamiainen: Suco de Couve com Limão, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Nanica. Lounas: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Brócolis Cozido, Ovo. Välipalat/Muut: Dux Whey Protein Concentrado Cookies. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathypiske
|