Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 74,47g | Hh: 105,83g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre . Päivällinen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Barilla Pesto Rosso , Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature. Välipalat/Muut: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|