Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 118,97g | Hh: 201,20g.
Aamiainen: Now Ultra Omega-3, Сырой Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви., Сырой Яичный Желток. Lounas: Сырой Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|