Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 74,82g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Ja! Bitter Lemon, Edeka Geflügelsalami, Dulano Landschinken, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Ja! Bitter Lemon, Thunfischsalat mit Ei. Päivällinen: Rama Rama mit Butter, Petersilienkartoffeln, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|