Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 66,10g | Hh: 164,19g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Давняя Традиция Осетинский Пирог с Сыром, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
18 touko 21 jäseneltä: RonnyDark
|
Стараюсь))) спасибо за поддержку 🥰💗🙌🏼
18 touko 21 jäseneltä: Anuta_tok
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|