Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 36,98g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Пятерочка Помидоры. Lounas: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Välipalat/Muut: Едим Дома Вишня Замороженная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|