Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
167,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 67,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 83,85g | Prot: 179,71g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Гордій Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bonduelle Фасоль Красная. Päivällinen: Bonduelle Фасоль Красная, Куриная Грудка на Гриле, Паштет из Куриной Печени. Välipalat/Muut: McDonald's Апельсиновый Сок, METRO Chef Кешью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Паштет из Куриной Печени, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|