Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 31,47g | Hh: 21,41g.
Aamiainen: Salatalık, Kiraz Domates, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, İçim Krem Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Torku Kaşar Peyniri, Badem unlu bazlama. Päivällinen: Kabak spagetti (kremalı). Välipalat/Muut: Limonlu Krem Peynirli Kek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|