Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 56,36g | Hh: 180,93g.
Aamiainen: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Skyr Natur. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. Päivällinen: Globus Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Lay's Sour Cream & Onion, 4BRO Ice Tea Peach, Himbeeren, TAO Wasabi Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|