Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 57,93g | Hh: 62,07g.
Aamiainen: Source Naturals Псиллиум, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гуляш из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|