Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 49,61g | Hh: 79,82g.
Lounas: Pullman Pão de Forma, Linguiça de Frango, Mexerica. Välipalat/Muut: Ovo, Pullman Pão de Forma. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|