Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 28,60g | Hh: 59,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Творог 5%, Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lounas: Prime Star Булгур с Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|