Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2844 kcal
|
Rasva: 132,06g | Prot: 103,56g | Hh: 318,30g.
Aamiainen: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Lounas: Хіт Продукт Арахис Жареный с Солью, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Моя Голень Куриная Отварная без Кожи, Куриный Бульон. Päivällinen: Delicia Пряник Заварной Баварский, Кулиничи Пряник Имбирный, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мёд, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Банан, Банан. Välipalat/Muut: Delicia Пряник Заварной Баварский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хіт Продукт Арахис Жареный с Солью, Моя Ядра Арахиса. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|