Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 28,16g | Hh: 37,89g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Беларусь Сыр Маасдам, КПК Ветчина Балтийская, ITLV Маслины без Косточки, Iberica Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Груша. Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|