Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 51,28g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Простоквашино Сметана 15%, Конфета, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Кронидов Борщ. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, XXI Power Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|