Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 52,27g | Hh: 265,27g.
Aamiainen: Tomaten, Möhren, Bresso Kräuter der Provence, Obela Hummus Kräuter, Biobio Roggenvollkornbrot. Lounas: 7Gün Ayran, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Rapunzel Tahin Sesammus, Rapsöl, Brokkoli, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. Välipalat/Muut: Banane, Frankonia Haselnuss-Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|