Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 98,30g | Hh: 160,19g.
Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Малое, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок, Село Зеленое Творог 9%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|