Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 39,43g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Груша Форель, Творог 9%. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|