Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 84,46g | Hh: 76,60g.
Aamiainen: Творожная Масса, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Салат Айсберг, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт, Котлеты из Говядины, Щи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|