Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 64,21g | Hh: 86,29g.
Aamiainen: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Семушка Ореховая Смесь, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|