Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 41,30g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, SPAR Элеш с Курицей. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко , Брест Литовск Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|