|
pagi, temen" fs boleh share gak, sarapan kalian biasanya apa ya klo under 300 kal..thankyou,
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 31,73g | Hh: 112,53g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Kasur Susu. Lounas: Fullo Fullo Coklat, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. lisää...
|
vakaa paino
|