Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 52,72g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lounas: Bauernbrot, Olivenöl, Strauchtomaten. Päivällinen: Bauernbrot, Dulano Leberkäse Fein, Cœur de Lion Camembert. Välipalat/Muut: Nektarinen, Dennree Dinkelflocken, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Dattel, Alesto Kalifornische Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a_n_n_i_a_
|