Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 62,12g | Hh: 212,89g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Увелка Крупа Ячневая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая. Päivällinen: Увелка Крупа Кукурузная, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус. Välipalat/Muut: Эконива Кефир 1%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palchikov.danila
|