Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 64,69g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Сметана 20%. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|