Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 96,92g | Prot: 101,53g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Lounas: Зеленый Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|