Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 66,28g | Hh: 83,54g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Жареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Красная Цена Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Шампиньоны в Сметане, Булгур (Вареный). Päivällinen: Меридиан Морской Микс. Välipalat/Muut: Морской Окунь, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Овсяное Печенье ПП. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|