Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 12,05g | Hh: 13,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе. Päivällinen: Помидоры, Чай. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|