Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 57,94g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Банан, Кедровые Орехи , Приволжский Творог 5%. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Груша, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Помидоры, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Мёд, Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|