Päiväkirja - willi Muehlenbaeumer, 18 touko 21

🤔🤏🤏🤏🤏 75,9 kg.! Das heißt 400 Gramm drauf gefressen.Ohne Überlegen einfach in die Futterluke reingeschmissen.😪😪😪😪
75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2021:
1532 kcal Rasva: 60,74g | Prot: 100,05g | Hh: 143,21g.   Aamiainen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Freshona Gurken Sticks , Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Cucina Borettane Zwiebeln, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Cocktailtomaten, Freshona Panierte Champignons, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei (Ganz, Gekocht), Gut von Holstein Nordsee Käse, Metzgerfrisch Bierschinken. Lounas: Lidl Krakauer, Alnatura Frankfurter, Pommernland Grützwurst. Päivällinen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ach watt! Morgen wieder weg!😊✌🏻 
18 touko 21 jäseneltä: veggielady!
Guten morgen Willi 🙋‍♀️ na 400g bekommst du doch im nu wieder weg... so eisern wie du immer bei der Sache bist 💪 wünsche dir einen tollen Tag  
18 touko 21 jäseneltä: dornfelder09
🤗🤗 Ja sicherlich. 🤣🤣🤣🤣🤣 
18 touko 21 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
Ach, das ist mit einmal Toilette weg 😉😂 
18 touko 21 jäseneltä: Jazzue
Gute Morgen Willi....So wie es gekommen ist, so soll es wieder verschwinden....zack zack🪄🍀🪄 
18 touko 21 jäseneltä: Aslı.83
Ein bisschen sündiges Essen muss auch ab und an mal sein 😊 
18 touko 21 jäseneltä: alkfiue

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - willi Muehlenbaeumer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.