Päiväkirja - Emk4., 18 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2021:
596 kcal Rasva: 15,32g | Prot: 40,70g | Hh: 75,28g.   Aamiainen: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Jajko na Twardo. Lounas: Jabłko. Päivällinen: Drosed Kurczak w Galarecie, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
272 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.