|
2067 8:30
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 159,47g | Hh: 245,94g.
Aamiainen: Date. Lounas: نادك زبدة طبيعية, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Red Onions. Päivällinen: Peanut Butter & Co Smooth Operator, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Välipalat/Muut: Memories بسكويت الشاي الفاخر, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, بطاطس بشكل فخذ الدجاج بنكهة الخضروات. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|