Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 79,08g | Hh: 119,10g.
Aamiainen: Lidl Cerneaux de Noix, Banane, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lounas: Les Croisés Gruyère, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Sauce Curry, Poisson, Bonduelle Macédoine de Légumes. Päivällinen: Chavroux Mini Portion, Heudebert Les Crackers Nature, Vico Croûtons à l'ail, Oeuf Mollet, Vinaigrette César, La Brioche Dorée Salade César. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aurel91780
|