Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 107,11g | Hh: 110,12g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, индеечка-2, Сахар. Lounas: Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, рис с курицей. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, колбаски, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|