|
Ich freu mich über jedes gramm was ich abnehme aber mein Ziel nächste Woche wieder ein UHU zu sein wird wohl nix 😅
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 74,65g | Prot: 54,92g | Hh: 209,97g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Knack & Back Croissants (42g). Lounas: Erdbeerkuchen. Päivällinen: Jagdwurstsoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
|
3115 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Dann halt übernächste Woche!🤷🏻♀️💪🏻😊✌🏻
18 touko 21 jäseneltä: veggielady!
|
Nächste Woche ist lang...auch am Samstag oder Sonntag ist noch nächste Woche 😉
Ärmel hoch - schaffst Du 💪💪💪
18 touko 21 jäseneltä: anlicaal
|
Wenn ich mein Ziel eine Woche später erreiche bin ich auch schon stolz drauf :)
Danke für die lieben Worte 😊
18 touko 21 jäseneltä: maddii895
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddii895
|