Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 65,18g | Hh: 175,11g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lounas: Минская Марка Пудинг "Минский", Кофе с Молоком, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Фанта Фанта Апельсин, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Атяшево Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|