Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 122,72g | Prot: 121,32g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Cucina Salame Magretta, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Metzger Kaiserfleisch. Lounas: Rindersteak, Spargel, Chef Select Baked Potatoes. Päivällinen: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Knorr Asia Chicken Taste Noodles . Välipalat/Muut: hanuta Hanuta Minis, Milka Soft Moo, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|