Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 71,31g | Hh: 62,58g.
Aamiainen: Rolnik Паштет с Птицей и Грибами, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Плавленый Сыр, Кокосовая Мука, Лактонія Йогурт 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lounas: Monsters Протеиновый Батончик . Päivällinen: KFC Байтсы , KFC Твистер Де Люкс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|