|
Estoy suuuuper feliz 🥰
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 76,94g | Hh: 74,55g.
Aamiainen: Café, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Salmón Ahumado. Lounas: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Hacendado Almendra Natural, Manzana, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Babybel Mini Babybel, Mercadona Caballa Fresca. Päivällinen: Breyers Chocolate & Hazelnut, Hacendado Helado de Limón, Hacendado Mozzarella , ElPozo Jamón Cocido , Lechuga, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|