Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 73,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 119,96g | Prot: 85,00g | Hh: 247,98g.
Aamiainen: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический. Lounas: Лук, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Сосиска Филейная, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь. Päivällinen: Натуральный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Отварная, Колбаса Домашняя. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|