Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 27,25g | Hh: 90,90g.
Aamiainen: Бековский Мармелад, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|